Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 69.52g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Джемы и Варенья, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Коровка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|