Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 59.90g | Carbs: 198.96g.
Breakfast: Торчин Соус Хот Дог, Пирятин Сыр Янтарный, Нектарин, Кулиничи Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Лук, Кофе. Lunch: Суп овощной 10 грамм 1 порция, Оладушки 1 порция 10 гр. Dinner: Картошка Вареная, Грибы с луком 1 порция 192 гр. Snacks/Other: Кулиничи Батон Нарізний Звичайний, Глобино Балык Дарницкий, Обычное Пиво, Рыба Копченая. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donzayka's Weight History
|