Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
759 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 91.79g | Carbs: 38.56g.
Breakfast: Соус "МОЙ", Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ПП хлеб (лепёшка), Щи с Мясом. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bonvida Сироп Амаретто, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, ПП хлеб (лепёшка), Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки, Соус "МОЙ", Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiyankovskaya's Weight History
|