fahnenflucht's Journal, 30 Jun 20

Endlich mal wieder ein recht großer Schritt nach vorne :)
Wünsche euch allen einen schönen Tag!
83 kg Lost so far: 1.1 kg.    Still to go: 18 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2020:
344 kcal Fat: 6.04g | Prot: 18.86g | Carbs: 47.96g.   Breakfast: Zucker, Knusperone Haferflocken, Milbona Joghurt 1,5%, Lidl Beerenmix, Kaffee, Milch 1,5%, Zucker. more...
Losing 0.8 kg a Week

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