Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 100.26g | Prot: 66.40g | Carbs: 133.36g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хлеб Фитнес , Свинина Отварная, Вафли Творожные, Сыробогатов Сыр Гауда, Сыробогатов Фиетта с Томатом и Базиликом. Lunch: Клубника, Чабан Сметана 40%, Rosa Кус-Кус с Овощами, Суп Овощной, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Лента Эскимо Пломбир Шоколадный в Глазури с Арахисом, Клубника, Абрикосы, Чабан Сметана 40%, Салат Овощной, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Ля Фам Мороженое Варенка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnzalu4's Weight History
|