Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 91.77g | Carbs: 196.85g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко , Чай, Вода с Лимоном, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Prisma Томат Розовый, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Петелинка Котлеты Рубленые из Отборного Филе Курицы и Индейки. Dinner: Сваля Мороженное Сливочное в Бельгийском Белом Шоколаде с Малиной, Лента Котлеты Куриные Рубленые, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. Snacks/Other: ARO Чернослив без Косточки Сушеный , Лента Яблоко Симиренко . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|