Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 50.81g | Carbs: 212.97g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Mission Deli Тортилья, Сметана , Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Останкино Блинчики с Мясом, Летний День Молоко 3,2%, Mission Deli Тортилья. Dinner: Самокат Печенье Шоколадное с Грецким Орехом , Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Mission Deli Тортилья. Snacks/Other: Сахар, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|