Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 80.84g | Carbs: 138.49g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Шелковица, Абрикосы. Lunch: Кабачок Гриль, Помидор Запеченный, Приготовленные Грибы (с Жиром), Приготовленные Баклажаны, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Картошка Тушеная, Сиг. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Миндаль, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Черешня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.lepekhina's Weight History
|