Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2784 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 232.98g | Carbs: 213.66g.
Breakfast: Lindt Intense Mint, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Сыр Горгонзола, Ичалки Сыр Диетический, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Молком Молоко 1,5%. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Вьетконг Манго Сушеное, Джюгас Сыр Пармезан, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки. Dinner: Груша, Котлеты из Минтая с Пармезаном, Gourmet Крем-Сыр с Голубой Плесенью «Дорблю А Ля Крем», ВкусВилл Салат Прованс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина, Азбука Вкуса Пирожное Морковное, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|