|
Минус первые 10 кг))
|
92.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 75.38g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Бабушкино Лукошко Фрикадельки из Индейки в Бульоне, Золотая Долина Зеленый Горошек. Dinner: Макдоналдс Шримп Ролл. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|