Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2104 kcal
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Fat: 64.22g | Prot: 117.73g | Carbs: 268.10g.
Breakfast: Marmelade, Kaisersemmel, Butter, Pfirsiche, Ihle Breze, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Magerquark. Lunch: Backbude Vollkornbrötchen, Gurke (mit Schale), Karotten, Banane, Corny Milch Classic, Grünländer Leicht. Dinner: Milbona Kaffeesahne 12%, REWE Wiener Würstchen, Hühnchen-Nudelsuppe, Linseneintopf. more...
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steady weight
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