Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 59.14g | Carbs: 75.58g.
Breakfast: Коломенская Пастила Пастила. Lunch: SPAR Котлеты из Телятины Паровые, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Dinner: Valio Сыр Ольтермани 45%, Черешня, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Салат Овощной. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrarlena's Weight History
|