Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 70.01g | Prot: 103.03g | Carbs: 153.07g.
Breakfast: Запеканка со сгушенным молоком, Нектарины, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Варус Салат Весеннее Настроение, Торчин Кетчуп Лагідний, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Печень Куриная Жареная, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Veladis Икра Селедки, Master Fish Сёмга Слабосоленая, Philadelphia Сыр, Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Snickers Snickers Hazelnut. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|