Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 93.97g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Компот из Сухофруктов, Горбуша Соленая, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Шармель Пастила Клюквенная, Стокманн Тефтели Рыбные с Рисом, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Снежана Заливное из Языка Свиного. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Томатный Сок, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|