Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 103.55g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Золотой Ключик Ириска, Чудесный Край Крекер Азбука Зверушек, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Фасоль Стручковая. Dinner: Нагетсы Казакова , Шоколад, Кальмары с Капустой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Galbani Моцарелла, Золотой Колобок Палочки Хрустящие с Солью, Шарлиз Пастила, Хлеб Октябрьский, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|