Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 100.04g | Carbs: 64.79g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
KolomeetsKristina's Weight History
|