Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
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110.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1508 kcal
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Fat: 64.41g | Prot: 72.86g | Carbs: 163.89g.
Breakfast: Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos, Jussara Leite Integral, Danone Requeijão Cremoso Tradicional. Lunch: Mexerica, Costela Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Shimeji na Manteiga. Dinner: Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . Snacks/Other: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Zero% 12 Grãos, Ovo (Inteiro), Mamão. more...
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Losing 4.3 kg a Week
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athosmoraes17's Weight History
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