Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 94.34g | Carbs: 165.48g.
Breakfast: Клубника, Малина, Чай, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Свинина Запеченая, Гипербола Картофель Запечённый. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|