Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 27.06g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Мерси Шоколадные Конфеты, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Дым Дымыч Колбаса Фирменная, Батон Нарезной, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Мерси Шоколадные Конфеты, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Пятерочка Абрикос, Kovis Бисквитный Рулет с Шоколадным Кремом, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. more...
|
|
2734 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Yard Work (gardening) - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|