Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
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49.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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956 kcal
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Fat: 23.80g | Prot: 62.09g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mandorle, Fiorentini Riso Soffiato, Fragole. Lunch: Sardanelli Filetti di Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pane Secco, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pomodori Ciliegini, Negroni Petali di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista. Snacks/Other: Albicocche, Pesca Noce, Carrefour Bio Banana , Tre Mulini Taralli, TUC Original. more...
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Losing 7 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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