Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 81.49g | Prot: 62.96g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Lazzaroni Печенье Зерновое, Чумак Кетчуп Лагідний, Селянське Молоко 2,5%, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Картофель Отварной, Сарделька. Lunch: Болгарский Перец, Куриная Отбивная, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, АТБ Помидор. Dinner: McDonald's Чикен Макнаггетс, McDonald's Латте Средний, McDonald's Картофельные Дипы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fame_less's Weight History
|