Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 72.75g | Carbs: 164.74g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Кофе с Молоком, Невский Кондитер Конфета Паркур, Земляника, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Творог 9%, Курага, Невский Кондитер Паркур Конфета. Snacks/Other: Голден Яблоко , Яшкино Крекер с Кунжутом. more...
|
Losing 4.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenok881's Weight History
|