Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 62.62g | Carbs: 92.01g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе, Сыр Колбасный, Эко Хлеб Хлебцы с Семечками, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Чай Несладкий. Dinner: Первая Свежесть Котлета Куриная, Лента Рис с Морковью и Луком, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Земляника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akunina8607's Weight History
|