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damit kann ich leben. 😅
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68.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 59.88g | Prot: 32.41g | Carbs: 176.22g.
Breakfast: Le Crobag Schoko-Croissant, Krüger Schoko Cappuccino. Lunch: Kinder Riegel (21g), Pfannkuchen. Dinner: Gut & Günstig Edel Salami , Rote Paprika, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Schär Landbrot. Snacks/Other: Storck Riesen, Schokomuffin. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
Das glaub ich, könnt ich auch 😉😁
29 Jun 20 by member: Mel.81
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Huhu Flunni, mit 100 g könnte ich morgen auch leben. Leider entstand ein Großteil meiner Kalorien heute beim Abendessen, sodass ich mit mehr Zunahme rechne, obwohl ich den ETB nicht ausgeschöpft habe. 🤷🏾♀️ Ich wünsche dir einen schönen Abend.
29 Jun 20 by member: Karamellinski
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ja, das liebe Abendessen. es hat viel Einfluss auf den Waagenstand am nächsten Morgen. 😄
29 Jun 20 by member: Flunni
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