Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 58.11g | Carbs: 180.05g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Банан, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Unagrande Рикотта, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Колибри Мороженое Рожок, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|