Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2013
|
74.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 58.00g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Сыр Гауда, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Легкий Сливочный Сыр, Лечо Болгарское, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Dinner: Коньяк, Селедка, Сметана 15%, Кетчуп, Подсолнечное Масло, Вареники с Картошкой, Сыр Гауда. Snacks/Other: Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|