|
Ур-ра! Ещё килограм отвалился!
|
107.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 87.14g | Carbs: 57.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Курица Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Valio Творог Натуральный 0,3%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Ореховый Рай Миндаль, Черешня, Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|