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Einen schönen Start in die neue Woche 😊
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48 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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987 kcal
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Fat: 28.48g | Prot: 52.80g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Ehrmann High Vitamin Joghurt Tropical, DM Bio Sojaflocken, Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Alpro Soya Mandelmilch. Lunch: Grillmeister Hähnchen Grillies Classic, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Dinner: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Süßkirschen, Möhren, REWE Eiweißbrot, Exquisa Creation Erdbeere, Erdbeeren, Erdbeeren. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Espresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
Huhu Pingu, den wünsche ich Dir auch! ;)
29 Jun 20 by member: minuskel
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Gleichfalls :) für mich auf jeden Fall, wenn ich bedenke, dass es eine kurze wird. Letzte Woche spontan für Freitag noch Urlaub gebucht :D
29 Jun 20 by member: webs1408
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Das wünsche ich dir ebenfalls.
29 Jun 20 by member: mona54
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29 Jun 20 by member: Luise Freiheit
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29 Jun 20 by member: Sannisonne
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Pinguin1512's Weight History
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