Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 93.29g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Черешня, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Lunch: Шоколадница Капучино Стандартный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|