Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 53.72g | Prot: 97.19g | Carbs: 185.80g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Гауда или Эдам , Яичный Желток, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Ржаной Хлеб, Макароны по Флотски. Dinner: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Кудесница Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тыквенные Семечки, Яичный Белок, Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.vershinina.97's Weight History
|