Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2013
|
81.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 42.94g | Prot: 72.01g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Грейпфрут (Розовый и Красный), Клюква, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морской Окунь. Dinner: Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thildamathilda's Weight History
|