Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2450 kcal
|
Fat: 133.85g | Prot: 93.97g | Carbs: 222.83g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Корица, Яблоки, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Блины на Кефире. Lunch: Перекресток Хлеб Солодовый, Лето Укроп Свежий, Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Масло Гхи, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Картошка Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Чай, Азбука Вкуса Салат с Сельдереем. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Перекресток Хлеб с Отрубями , SPAR Миндаль Жареный, Перекресток Груша Пакхам. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Lebedusa's Weight History
|