Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 87.97g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Арахис. Lunch: Куросися, Чечевица Вареная, Картофель Отварной. Dinner: Лаваш, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Магнит Персик, Тёма Био Творог с Клубникой и Бананом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|