Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 15.62g | Prot: 43.64g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Lunch: Curtis Чай Зеленый, Банан, Творог 5%, Черешня, Му-Му Суп Овощной с Кабачками. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Curtis Чай Зеленый, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|