Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
127.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 107.01g | Carbs: 181.50g.
Breakfast: Савушкин Творог Хуторок 5%, Макдональдс Гамбургер. Lunch: Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Евроопт Редис, Семга Жареная, Булгур (Вареный). Dinner: Черешня, Минский Хладокомбинат 2 Десерт Замороженный Плодово-Ягодный "Пингвин". more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BLRageQuit's Weight History
|