Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
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64.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1998 kcal
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Fat: 94.08g | Prot: 74.49g | Carbs: 209.45g.
Breakfast: Heinrichsthaler Bockshornklee, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Zwiebel-Griebenschmalz, REWE Bäcker Brötchen , Wassermelone, Erdbeeren. Lunch: Wilhelm Brandenburg Schweinefilet Gegart, Gepökelt, Kerrygold Extra mit Meersalz, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Zwiebel-Griebenschmalz, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Dinner: Zucchini, Harter Parmesan, Lachsfilet, Zitrone, Ja! Hörnchen Nudeln. Snacks/Other: Ja! Tortilla-Chips mit Käsegeschmack, Krüger Schoko Cappuccino, Jean Pierre Madeleines. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Kajanchen's Weight History
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