Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2104 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 172.40g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Ренессанс Торт Королевский, Плов со Свининой, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Русский аппетит Слойка с Курицей, Стрелки Чеснока, Ржаной Хлеб, Окунь Речной, Уха. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|