Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 29.43g | Prot: 26.40g | Carbs: 66.72g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Сыр Горноалтайский Сметанковый, Хлеб Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Фермер-Центр.Рф Сметана 10%, Русский Узор Квас, Окрошка. Dinner: Wasa Хлебцы Пшеничные с Белым Маком, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alechka_nsk's Weight History
|