juan ponce varas's Journal, 27 Jun 20

Cada día falta un poco menos que bajar de peso, espero a fines de julio estar en mi peso ideal
93.7 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2020:
754 kcal Fat: 24.52g | Prot: 43.90g | Carbs: 92.37g.   Breakfast: Fuchs Pan de Molde Centeno Linaza, Huevo Revuelto. Lunch: Bistec de Res, Papa Cocida. Dinner: Manzana Roja, Manzanas Fuji. Snacks/Other: Nestlé Jalea. more...
Losing 1.4 kg a Week

19 Supporters    Support   

Comments 
felicidades haz avanzado harto 🙂 
27 Jun 20 by member: d.infante
Gracias cuando se ven los frutos más me estimulo 
27 Jun 20 by member: juan ponce varas
Sisisi, dale! Vas súper 
28 Jun 20 by member: anonimuskdkd
Ánimo, yo estoy en el mismo proceso, espero poder bajar de aquí a septiembre y entrar en peso normal :3 
28 Jun 20 by member: Yasnapan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


juan ponce varas's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.