Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 106.77g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Красное Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны, Курица Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красное Яблоко, Зеленый Чай. Snacks/Other: Клюква, Простоквашино Сметана 15%, Vici Кальмар Тушка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка-'s Weight History
|