Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 93.64g | Prot: 65.07g | Carbs: 6.77g.
Breakfast: Черная Карта Кофе Молотый. Lunch: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Крутой Окер Семечки Жареные, Скумбрия Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Тыква, Курица Вареная, Сметана 20%, Творог 9%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitalina S's Weight History
|