Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
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71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2409 kcal
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Fat: 69.70g | Prot: 159.86g | Carbs: 274.43g.
Breakfast: Perugina Cioccolato Fondente Extra 70%, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti. Lunch: Fruttolo Fruttolo, Pascoli Italiani Pecorino Sardo DOP Maturo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Carote Julienne , Petto di Pollo, Carne. Dinner: Albicocche, Foglia Verde Carote Julienne , Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zerbinati Insalata di Crauti, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Granetti Integrali, Petto di Pollo, Carne, Hero Barrette al Cioccolato Light, Decathlon Whey Protein Bar 22Gr. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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manucapi's Weight History
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