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objetivo cumplido. Siguiente objetivo para el 2 de julio 60'9kg💪
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61.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2174 kcal
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Fat: 46.52g | Prot: 127.24g | Carbs: 304.49g.
Breakfast: Hacendado Whey + Proteinas, Nutrisport Gummybar (Taurina 500Mg Cafeina 80 Mg), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. Lunch: Melón Tuna, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Atún Claro al Natural, Primaflor Lechuga Iceberg. Dinner: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto. Snacks/Other: HSN Foods Crema Hiperproteica de Cacao y Avellanas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Café Espresso, Hacendado Radler 0,0. more...
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1897 kcal
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Exercise:
Running - 11/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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