Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 78.54g | Prot: 93.25g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Перекресток Сазан Жареный, SPAR Овощи Гриль, Соленые Огурцы с Укропом, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%. Snacks/Other: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2329's Weight History
|