Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 26.90g | Carbs: 160.26g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Чай, Манная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб Черный, Я Морс Ягодный , Тефтели, Тефтели, Рис Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Варенье, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Other: Черешня, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
галина малина калина's Weight History
|