27 Jun 20 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, Аня, и я о том же. Стоит только режим поменять и вот оно опять. Надеюсь, что процесс остановится. Приятель сказал, что я выгляжу как обычно😁 (в смысле, не сухой и не изможденной)
27 Jun 20 by member: storyowner
|
27 Jun 20 by member: enterhom
|
storyowner я не считаю))))но по ощущениям отеки есть 😁😁😁😁но Саш,я и не сухая ни разу
27 Jun 20 by member: Анчоус12
|
Enterhom, я, как раз надеялась, что минуса не будет в этот раз😁. Но что-то пошло не так
27 Jun 20 by member: storyowner
|
Аня, я решила забить пока на даче, в основном, нахожусь. Осенью буду выравнивать ситуацию.
27 Jun 20 by member: storyowner
|
storyowner я решила вообще забить...не взвешиваться..и не считать ...тренить и замерять ..в понедельник турник заберу
27 Jun 20 by member: Анчоус12
|
Турник - это круто👍👍👍. Я хочу себе петли Береша купить ещё, надо развлекать себя как-то😁
27 Jun 20 by member: storyowner
|
storyowner мне кажется мне с турником развлечения надолго...😁😁😁😁😁я ж сосиска 😁😁😁
27 Jun 20 by member: Анчоус12
|
Я, наоборот, не замеряюсь, только взвешиваюсь, и то, не знаю зачем😂.
27 Jun 20 by member: storyowner
|
storyowner я для дисциплины.....тренер ругается (((бедро слилось,орёт жопу качай и квадр 😁😁😁😁😁
27 Jun 20 by member: Анчоус12
|
Аня, это так кажется, что надолго. Я год назад тоже сосиска-сосиской была. А сейчас подтягиваюсь и от брусьев отжимаюсь. Не сказать, что прям успешные успехи, но 5 раз подряд подтянуться могу (разными хватами) и 8 раз отжаться от брусьев. По три-пять таких подходов делаю за тренировку.
27 Jun 20 by member: storyowner
|
storyowner я 2 раза без резинки подтягиваюсь.. но ...как сказал тренер-лучше б я этого не видел😁😁😁😁😁😁😁😁😁..смне учиться красиво это делать
27 Jun 20 by member: Анчоус12
|
Саша, у меня тоже неделя без подсчета выдалась, хотя все записала. Тоже ушла в резкое пике))) короче, надо считать, чтоб не худеть больше😁
27 Jun 20 by member: Зими
|
Зими, видимо, интуиция в части питания у нас плоховато работает😁
27 Jun 20 by member: storyowner
|
27 Jun 20 by member: EnJuli
|
Ого . Я наоборот набираю на даче 😂
27 Jun 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
EnJuli, даже странно: весь рабочий день лежу в шезлонге под зонтом с ноутом и телефоном, потом 3-4 км прогулка, 40 мин тренирока (ОФП). Ну раз в несколько дней еще с газонокосилкой пару часов похожу. Или с тачкой почелночу. А ем как всегда, даже больше - мороженое добавила. 🤷♀️😁
27 Jun 20 by member: storyowner
|
Cool.agabek, всё у меня не как у людей👽😂
27 Jun 20 by member: storyowner
|
27 Jun 20 by member: Irba9
|