Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
107.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 71.04g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Активия Йогурт. Lunch: Магнит Сыр Фета, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Майонез, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам, Магнит Сыр Фета, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
|
anna2009orudina's Weight History
|