Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 72.39g | Carbs: 185.41g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Монастырский. Lunch: Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Семейка Озби Баранка, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке, Салат Айсберг, Карат Сыр Творожный Violette, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Беларусь Сыр Элегантный 30%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Глобус Зельц . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|