Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 77.48g | Carbs: 118.41g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Сулугуни. Dinner: Роллтон Лапша Яичная Отварная, Куросися, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SilverFoxKsuma's Weight History
|