Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 63.89g | Carbs: 180.60g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Сильпо Багет Гречневый, Сыр Фета, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Овощное Рагу. Dinner: Зеленый Чай, Мороженое Пломбир, Клубника, Бутерброд со Шпротами, Салат с Крабовыми Палочками, Красные Помидоры, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaambber's Weight History
|